Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 77,45g | Karb: 229,46g.
Makan Pagi: Koffie met Melk en Suiker, Panos Chocoladebroodje. Makan Siang: Effi Light, Gekookt Ei, Aldi Kippenwit, Herta Hesp Superieur , Bruin Broodje, Aldi Sandwich . Makan Malam: Witte Rijst (Lange Korrel), Carrefour Red Thai Chicken. Camilan/Lainnya: Vanille Ijs. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|