Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 80,62g | Karb: 240,94g.
Makan Pagi: Pflaumen, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, Cafet Latte Cappuccino, Gekochtes Ei, Netto Roggenmischbrot. Makan Siang: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Jeden Tag Spaghetti, Maggi Fix Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Dr. Oetker High Protein Milchreis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|