Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2860 kkal
|
Lemak: 112,97g | Prot: 167,20g | Karb: 302,30g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Butter, Vollkornbrot. Makan Malam: Good Milk Active Drink, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Good Milk Active Drink, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Camilan/Lainnya: Pflaumenstreuselkuchen, Kirschplunder. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|