Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 46,64g | Karb: 129,67g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Wasa Original, Muz, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Lor Peyniri, Pınar Labne, Yumurta. Makan Siang: Patos Baharatlı, Yaş Pasta. Camilan/Lainnya: Gourmet Garage Ayçekirdekli Galeta, Akmina Limonlu Soda. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülk19
|