Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 97,69g | Karb: 199,82g.
Makan Pagi: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Saure Gurken, Tomaten, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Salami, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Dean&David Scampi Italiano (Groß), Bauernbrot, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl, Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Huober Brezel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|