Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 16,41g | Prot: 50,96g | Karb: 119,42g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness, Regimel Yogurt. Makan Siang: Heinz Mostaza, Lechuga, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE, Tortilla de porotos verdes light. Makan Malam: Champiñones, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Vino Blanco de Mesa, Sopa GOCE, la Costeña Salsa de Chile Chipotle. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|