|
😊
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 55,63g | Karb: 139,06g.
Makan Pagi: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Strauchtomaten, Zucker, Balsamico, REWE Mischsalat, Margarine, Aldi Bratwurst Grob, Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, Edeka Spitzkohl. Makan Malam: Marmelade, Brandt Zwieback, K-Classic Limburger, Gouda, Lidl Sandwich Bayerischer Leberkäse, Gut & Günstig Streichzart, Wasa Knäckebrot Mjölk. Camilan/Lainnya: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Milsani Schoko Trifft Sahne . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levka...
|