Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 99,61g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Jacobs Choco 3В1, Сахар, Сметана 20%, Белоцерковский Творог 5%. Makan Siang: Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добров Балык Дарницкий, Premialle Брынза, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Злагода Сырок Глазурованный 2В1 Персик Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|