Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 87,56g | Prot: 72,11g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Стары Менск Творог 5%, Чай, Савушкин Сырок «Коровка». Makan Siang: Золотая Капля Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Евроопт Яблоко Принц, Арбуз, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|