Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 74,92g | Karb: 171,57g.
Makan Pagi: Сметана 20%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Искренне Ваш Творог 5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Омлет с Молоком, Чай, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный. Makan Siang: Чай, Пирог с Орехами, Черешня, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Чеддер, Арбуз, Яблоко, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Черешня, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lebedusa
|