Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 106,92g | Karb: 136,06g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Banana Chocolate Chip Muffin, Egg. Makan Siang: KFC Fried Chicken Breast. Makan Malam: Maynards Sour Wine Gums, Schwan's Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges), Quaker Low Fat Oatmeal Muffin. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Mar 15 oleh anggota: HCB
|
thank you!
its been quite the journey.
16 Mar 15 oleh anggota: slimatlast
|
Dang I need to do whatever you are doing :) Way to go
16 Mar 15 oleh anggota: Rockiesfan
|
20 Mar 15 oleh anggota: mardee57
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slimatlast
|