Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 146,44g | Karb: 118,66g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Арбуз, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Козий Сыр (Полумягкий), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Творог Козий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: NL International Smart Milky Арахис в Карамели , Магнит Персик. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 13,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna45855
|