Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 116,13g | Karb: 56,56g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Село Зеленое Молоко 1,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жар Птица Карбонад Славянский. Makan Siang: Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Malam: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|