Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 242,47g | Karb: 269,28g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Granarolo Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Myprotein Omega 3, Fichi Enrico. Makan Siang: Milk Pancakes Freschi al Cacao, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Granarolo Mozzarella Proteica, Nostromo Tonno, Orogel Contorno Tricolore. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|