Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 176,44g | Karb: 286,39g.
Makan Pagi: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мармелад Смешные Шарики, Приготовленный Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|