Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 54,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 102,91g | Prot: 84,05g | Karb: 167,76g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сёмга Стейк. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|