Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 132,66g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Manzana, Isopure Isopure Protein Creamy Vanilla, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Té Rojo. Makan Siang: Acelga Cocida, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tacos Dorados de Queso. Makan Malam: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Mayonesa, Bimbo Pan Doble Fibra, Kellogg's Barra Crisp. Camilan/Lainnya: Tacos Dorados de Queso. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|