Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 98,36g | Prot: 83,80g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Кавказский Долгожитель Айран 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Голубика, Персик Свежий, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Пиканта Кабачковая Икра, Борщ с Курицей. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. Camilan/Lainnya: Cofix Тарталетка с Солёной Карамелью и Орехами . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|