Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2009
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 13,10g | Prot: 30,98g | Karb: 86,30g.
Makan Siang: Lean Cuisine Pasta Romano. Makan Malam: fit & active pep. Camilan/Lainnya: Cauliflower. lagi...
|
|
2154 kkal
|
Latihan:
Eliptical - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskeshanicole
|