Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 36,13g | Karb: 246,19g.
Makan Siang: Suco de Abacaxi, Perdigão Steak de Frango, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Macaxeira Cozida. Makan Malam: Extra Charque Dianteiro, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanndeodato
|