Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 99,05g | Karb: 96,27g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), ECO Botanica Тёмный Шоколад Ванильный, Жареное Яйцо, Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сыр. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Морковь. Makan Malam: Dep Клубничное Мороженое, Джинн Семечки Солёные, Био Баланс Кефир 0,1%, Хачапури. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|