Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 60,28g | Karb: 224,38g.
Makan Pagi: Ananas, Citron, Eau, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf sur le Plat, Maple Leaf Ready Crisp Bacon. Makan Siang: St-Guillaume Grains de Cheddar, Kraft Vinaigrette Italienne sans Gras, Oeuf Dur, Saputo Feta Light, Salade. Makan Malam: Oreo Original Cookie, Oikos Blueberry Greek Yogurt, St-Guillaume Grains de Cheddar, Épi de Maïs au Beurre. Camilan/Lainnya: Christie Chips Ahoy!, General Mills Multi Grain Cheerios, Quebon Lait 2%, Naturoney Organic Honey, Skittles Original. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|