Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 64,03g | Karb: 200,21g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Fontaine Sante Vegepate, Toasted Bagel. Makan Siang: Caesar Salad with Romaine. Makan Malam: Garlic , Kale , Our Finest Fat Free Greek Yogurt, President's Choice Dijon Mustard, Fontaine Sante Vegepate, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Toasted Bagel, Butternut Squash Soup. Camilan/Lainnya: Lindt Orange Intense Dark Chocolate, Budweiser Tall Boy. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|