Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 245,64g | Karb: 248,90g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Anguria Enrico, Fichi Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Granarolo Mozzarella Proteica, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|