Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 95,98g | Karb: 57,19g.
Makan Pagi: Ja! Latte Espresso. Makan Malam: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kopfsalat, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Ciabatta, Rispentomaten, Ja! Mozzarella Light, Eismann Mariniertes Hähnchen-Minutensteak. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|