Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 95,53g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: Livlo Granolo, Keto Granola. Makan Siang: Miso Soup. Makan Malam: Italian Flatbread Focaccia, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Potato French Fries, Chocolate Cake (Without Frosting) , Lobster Bisque. Camilan/Lainnya: BSN Protein Crisp, Beef Jerky. lagi...
|
|
2414 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eve_gr2000
|