Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 58,23g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Смекалка Лазанья с Говядиной и Свининой , Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.rokhman
|