Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 103,05g | Prot: 143,73g | Karb: 194,14g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Данар Сыр Сулугуни, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Персики, Нектарины, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Киндер Шоколад. Makan Malam: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|