Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 97,54g | Prot: 118,34g | Karb: 184,90g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. Makan Siang: Royal Cake Вафли на Сорбите, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яблоко, Виноград, Гарнец Рисовая Мука, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Омичка Сыр Плавленый Сладкий. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лактеин 80, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 13,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|