Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 87,28g | Prot: 119,94g | Karb: 233,44g.
Makan Pagi: Пирожное Снежок с Начинкой в Кокосовой Стружке, Бкк Овсяное Печенье , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Milky Way Шоколадный Батончик. Makan Malam: Бкк Пирожное «Клубничка», Форель на Гриле Ткач, Смак Хлеб Бородинский, Лук, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 13,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|