Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 56,52g | Karb: 95,99g.
Makan Pagi: Muz, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Çilek. Makan Malam: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Fırında Kabak, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Camilan/Lainnya: Pınar %1 Yağlı Süt . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|