Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
180 kkal
|
Lemak: 2,00g | Prot: 24,00g | Karb: 26,00g.
Makan Pagi: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Yoli PASSION - Berry Energy Drink. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|