Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 102,86g | Prot: 133,48g | Karb: 281,41g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Сметана 10%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Магнит Банан, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Просто Мёд . Makan Siang: Петрушка, Помидоры, Зеленый Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Буррата, Макфа Макароны Livingood, ВкусВилл Соус Тартар. Makan Malam: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|