Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 220,52g | Karb: 48,59g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Maxler Протеин, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|