Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 79,49g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Ламбер Сыр Твердый, Вареное Яйцо, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина. Makan Malam: Индилайт Ветчина, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|