Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 165,14g | Karb: 256,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экокат Сыр Лори с Чабрецом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленоградское Кефир 1%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, ВкусВилл Драники Овощные, Сельский Дом Тофу Копчёный . Makan Siang: Помидоры Черри, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Сельский Дом Тофу Копчёный , Огурец (с Кожурой), Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Окрошка Мясная . Camilan/Lainnya: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленый Чай, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экокат Сыр Лори с Кинзой, Сельский Дом Тофу Копчёный, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Макфа Вермишель Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|