Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 115,60g | Karb: 98,64g.
Makan Siang: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Овощи с курицей и моцареллой. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Самокат Гранола Банан Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|