Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 71,70g | Karb: 214,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Makan Siang: Хлеб Черный, Виноград, J7 Сок Энергия Фруктов Яблоко без Добавления Сахара , Бекон, Шоколадница Шакшука. Makan Malam: Ром с Колой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|