Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 89,93g | Prot: 89,09g | Karb: 192,22g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Сушеное Манго, Арла Сыр Лёгкий , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Makan Malam: Арбуз, РосФрост Эскимо, Фисташки, Сметана , Кабачковые Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|