Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 106,23g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Ячневая Каша, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью . Makan Siang: Увелка Кускус, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Грецкие Орехи, President Творог 5% Наш Нежный Прессованный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZhannatMur
|