Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 81,39g | Prot: 133,53g | Karb: 227,54g.
Makan Pagi: Красная Малина, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Магнит Персик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкашин Фарш Говяжий, Мистраль Гречка Отварная, Манник с шоколадом. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Бургер, Додо Пицца Додстер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Яичный Желток, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Цукини. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВечноСтройнеющая777
|