Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
144,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2610 kkal
|
Lemak: 114,65g | Prot: 170,01g | Karb: 227,92g.
Makan Pagi: Мандарин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Makan Siang: Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Мандарин, Rich Сок Яблочный. Makan Malam: Сарделька, Макароны Отварные, Кефир, Свинина Тушеная, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Салат. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|