|
жора приходил, говорит давай на ночь лимонадику попьем...
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 62,63g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Сахар, Папа Может Сыр Гауда, Колбаса Краковская. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Жареное Яйцо. Makan Malam: Доширак Лапша, Жареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мохито безалкогольный. lagi...
|
berat badan stabil
|