Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2015
|
148,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 28,66g | Karb: 43,34g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Simply Delicious Muesli. Makan Siang: Chicken Broth. Makan Malam: chicken and vegetable cup-a-soup. lagi...
|
|
3844 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|