Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 68,66g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Prosciutto (Presunto Defumado), Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Avocado, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessicarollof
|