Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 106,35g | Karb: 166,67g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Makan Siang: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Makan Malam: Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Fish House Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|