Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 99,38g | Karb: 231,62g.
Makan Pagi: Mirtilos, Hacendado Iogurte Manga Papaia 0%, Prozis Pancake Nutchoc . Makan Siang: Hacendado Queijo Tettila, Continente Abacaxi, Hacendado Salteado de Gambas, Mercadona Risotto Cogumelos. Makan Malam: Hacendado Queijo Tettila, Continente Abacaxi, Mercadona Gnocchi Frango e Vegetais, Hacendado Salteado de Frango. Camilan/Lainnya: Mercadona + Proteínas Morango, Prozis Muffins Mini Dark Chocolate, Mercadona Iogurte Líquido 0% Frutos Tropicais, Prozis Muffins Mini Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio Monte
|