Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3155 kkal
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Lemak: 73,62g | Prot: 100,70g | Karb: 491,16g.
Makan Pagi: Muscletech Nitro Tech, Dos Pinos Leche Doble Proteína, Miel, Sabemas Avena en Hojuelas . Makan Siang: Zanahoria Cocida, Lomo de Cerdo , Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Tropical Tropical de Frutas, Salsa Blanca, Carne Mechada, Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Queque, Cubalibre, Vodka Rostov Rostov. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan davidantonio22
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