Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2839 kkal
|
Lemak: 111,05g | Prot: 134,47g | Karb: 201,53g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Integral, Crepioca de banana. Makan Siang: A Granel Brócolis Refogado, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Picanha, Cerveja Normal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunoras83
|