Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 57,17g | Karb: 20,70g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Ашан Томаты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Steel Power Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|